Berpuasa di bulan ramadhan memang membutuhkan perencanaan yang baik, pasalnya kita akan diuji dengan banyak hal yang bisa membuat kita down secara mental maupun secara fisik. Karena pada dasarnya, pada bulan puasa, tidak mengkonsumsi apapun selama waktu tertentu akan membuat tubuh menjadi tidak stabil apabila pola makan setelahnya kita lakukan dengan tidak teratur. Dalam menjalani […]
DalamIslam.com
