Kantuk merupakan salah satu efek yang ditimbulkan akibat kelelahan dan kurang istirahat. Manusia harus mengistirahatkan tubuh minimal 6 jam sehari. Kurang dari itu, bisa berakibat buruk pada tubuh. Kantuk ditandai dengan menguap. Namun, terkadang meskipun sudah beristirahat dengan cukup, rasa kantuk kerap kali datang. Hal ini jelas mengganggu aktivitas sehari-hari. Terlebih jika dalam pekerjaan kita […]
DalamIslam.com
